Zayıflama Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Zayıflama Çayı

Zayıflama çayı, kilo problemi olan kişilerin sürekli olarak tükettiği çaylardan olmaktadır. Zayıflama çayı satışı yapılan yerlerde genellikle satılan ürünün hangi bitkileri içerdiği belirtilmektedir. Bazı markaların içeriğinde bulunan bitkiler bir miktar farklılık gösterse bile form çayı olarak satılan çayların büyük oranda aynı içerikleri olduğunu belirtebiliriz. Kekik otu çayı, mate çayı, sarımsak çayı, yeşil çay, sinirli otu çayı, barut ağacı kabuğu çayı, limon çayı, funda çayı ve biberiye zayıflama çayı harmanların da en fazla kullanılan bitkiler arasında olmaktadır. Şunu belirtmek gerekir ki sadece zayıflama çayı içerek zayıflamak diye bir şey mümkün olmayacaktır. Farklı markalarla satılmakta olan bitkisel zayıflama çayları, esas olarak zayıflamaya yardımcı olan çaylardır. Birbirine yakın içeriklere sahip olan çeşitli bitkilerle hazırlanan zayıflama çaylarının ana hedefleri metabolizmayı hızlandırmak gün boyu yakılan kalori miktarının arttırılmasını, vücuttan fazla suyun atılmasını, tuvalete çıkmayı kolaylaştırmak amacıyla ve tokluk hissini uzatmak amaçlı kullanılır. Yani, bitkisel zayıflama çaylarıyla yapılan diyetinize destek olabilir, fakat sadece çay içerek kilo verilmez. Kilo verebilmek amacıyla yapılması gereken, gıdalardan ve içeceklerden alınan kaloriyi, yakılan kaloriden az tutulmasıdır. Eğer bu denge korunursa, bir süre sonra vücudunuz kalori yani enerji ihtiyacını karşılayabilmek amacıyla yağ yakmaya başlanır.

Zayıflama Çayı Malzemeleri

1 adet limon
Ufak bir parça zencefil (1 limonun yarısından az olacak olsun)
6 ya da 8 tane karanfil
1 adet çubuk tarçın
4 su bardağı su
8-10 dal maydanoz
İsteğe bağlı olarak birkaç dilim yeşil elma

Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?

Zayıflama çayı yapılışına ilk önce limonu ve zencefili yıkayarak başlayalım. Güzelce yıkanan limon ve zencefili birkaç parçaya ayıralım sona tencereye alalım, üzerine suyu tarçını ve karanfili ilave ederek ocağa alalım. Zayıflama çayı kaynamaya başladıktan sonra üzerine yıkanmış olan maydanozu ilave edin 5 dakika daha kaynatalım ocaktan alalım. Zayıflama çayının soğuması için bekletelim ve soğuduktan sonra her yemekten 30 dakika önce büyük bir bardak içilmesi gerekir. Bu karışımı günde 3 defa kullanmanız yeterli olacaktır. Her gün taze olarak hazırlanan zayıflama çayı daha faydalı olacaktır. Hazırlanan zayıflama çayını düzenli olarak kullanırsanız eğer Allah'ın izniyle faydasını göreceksiniz. Bu çayı günde 3 defa her yemekten 10 dakika ya da yarım saat önce aç karnına büyük kupa bardaklardan 1 bardak içilmesi gerek. İsteğe bağlı olarak da kalanı akşam içilebilir.

Zayıflama çayında kullanılan maydanozun faydası, metabolizmayı hızlandırması, idrar söktürücü özellikte olması, göbek yağlarını eritmeye yardımcı olması, sürekli olarak beliren şişliği alma özelliği fazla suyun atılmasını sağlar,
Zayıflama çayında kullanılan vermede faydası, zayıflamaya yardımcı özelliktedir, yağ yakıcı etkisi vardır, idrar söktürücü özelliği vardır, iltihabı önleyici etkisi vardır, kan şekerini düzenleyerek tokluk hissi oluşturur,
Zayıflama çayında kullanılan tarçının kilo vermeye faydası, tok kalmaya yardımcı olur, kan şekerini düzenleyerek kilo vermeye fayda sağlar,
Zayıflama çayında kullanılan karanfilin kilo vermeye faydası gaz söktürücü olması, mide bulantısını bastırması, ağız kokusuna yok etme etkisi olması, kusmaları önlemektedir,
Zayıflama çayında kullanılan zencefilin kilo vermeye faydası, metabolizmayı hızlandırıcı etki sağlar, tok tutmaya etki oluşturur, iştah kesicidir ve yağ yakımını kolaylaştırıcı etkisi vardır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 04:40:24

Zayıflama Çayı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi

Emziren anne papatya çayı içebilir mi? Sorusunun cevabı kesinlikle evet olmalıdır. Papatya çayının birçok faydaları vardır. Özellikle insanlarda sakinlik yapar. Emziren annelerinde papatya çayı içmeleri, sakinleşmelerini sağlamak için gayet faydalıdı...

Kayısı Çayı

Kayısı çayı, özellikle zayıflamayı isteyen kişiler tarafından tercih edilen bitkisel çaylardan biridir. Bu çayı içen kişiler sıkça tuvalete çıkarlar. Bu nedenle kabız olanlar içinde tavsiye edilir. Metabolizması gerektiği gibi çalışmayan kişilere de ...

Hamilelikte Karanfil

Hamilelikte Karanfil, Anavatanı Güneydoğu Asya olan ve benzeri iklimlerde yetişen karanfil ağacının çiçek açmamış tohumları olan karanfil bitkisi, karanfil çiçeği ile aynı değildir. Karanfil baharatı kışın yaprak dökmeyen karanfil ağacının tohumunun ...

Yaseminli Yeşil Çay

Yaseminli Yeşil Çay, Yasemin dediğimiz zaman hemen akla mis kokusu gelir. Bahçelerde ve parklarda bulunan yasemin kokusu uzaktan bile hissedilmektedir. Bu güzel koku öğütülerek çay olarak da tüketilmektedir. Oldukça faydalı olan yasemin çayı faydalar...

Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi

Emziren anne rezene çayı içebilir mi, rezene 2 metreye kadar boyu olabilen çok faydalı bir bitki çeşididir. Rezene ağacının gövde kısmında ince ve uzun yapraklar oluşur. Rezene ilk oluşmaya başlarken yeşil ve otsu bir görünümde olup, ilerleyen zamanl...

Sultan Çayı

Sultan Çayı, Sultan çayının İçeriğinde 11 çeşit baharat var ve tadı mesir macununu andırıyor. Ihlamur, papatya, zencefil, melisa, yasemin, karanfil, kuşburnu, hatme çiçeği, yenibahar, karabiber, ada çayı, tarçın kabuğu, havlıcan, karabaş otu, ısırgan...

Limon Melisa Çayı

Limon Melisa Çayı, Rahatlatıcı bir etkisi olan bitki çayı arayanlar, limon Melisa çayında yer alan oldukça fazla rahatlatıcı-gevşetici etkin maddeler yer aldığını bilmelidirler. Yudum yudum içilen limon Melisa çayı tükettiğinizde, tükettiğiniz an rah...

Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi

Emziren anne ıhlamur içebilirmi, birçok anne adayı bebeğine sütünün artması ve kaliteli olması için elinden geleni yapar. Anne adaylarını birçoğu bitki çaylarını içerken seçerek ve dikkatli tüketmektedir. Bilindiği gibi emziren anne adayları her türl...

Yakı Otu Çayı

Yakı otu çayı, Yakıotu, meragülü, Epilobium, Willow herb, Epilobe adları ile malum şifalı bir nebattır. Yakıotu, Küpeçiçeğigiller familyasından, nemli yerlerde yetişen, genellikle çok senelik, ender şekilde 1-2 senelik bir nebattır. Çiçekleri pembe v...

Tomurcuk Çay

Tomurcuk çay, yani kokusunun çok güzel olduğunu bildiğimiz çay çeşididir. Tomurcuk çay, henüz olgunlaşmamış çay yapraklarının toplanması ile elde ediliyor. Bu tip çaylar hemen hemen hiç işlem görmemiş çaylardır. Doğal bergomat esansı ile tatlandırılm...

Humana Süt Çayı

Humana süt çayı, emziren annelerin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alır anne sütü arttırıcı özelliğe sahip bir bitki çayıdır tadı gayet güzel rahatlıkla tüketilebilecek olan bir çay çeşididir. Küçük pirinç taneleri şeklinde özel kutusunda satılır...

Gebelikte Papatya Çayı

Gebelikte papatya çayı, Papatya sadece görünümü ile değil sağlık bakımından da mucizevi özelliklere sahip olan bir bitki çeşididir. Papatya çayı kışın sebep olduğu soğuk algınlığının giderilmesinde kullanıldığı gibi her mevsim içilmesi mümkün olan tü...