Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Detoks Çayı

Detoks Çayı

Detoks çayı, detoks yaşlanmayı hızlandıran olumsuz artıkların vücuttan temizlenmesi işlemidir. Hijyenik kalmak amaçlı süreli model uygulanacak detoks işlemi, vücudu toksinlerin olumsuz etkilerinden kurtarır. Kendimizi daha aktif ve sevinçli hissederiz.

Kimler detoks yapmamalıdır?

  • Yüksek kan basıncı, gut, şeker hastalığı hastaları
  • Kalp-damar sağlığı bozuk olanlar
  • Kan şekeri düzensiz olanlar
  • Çocuklar
Detoks tercihe bakılırsa 3-7 gün yapılabilir. Detoks çayı bedeni temizlerken içeriğindekilerin metabolizma hızlandırıcı ve yağ yakıcı özellikleri dolayısıyla zayıflamaya da yardımcıdır. Fakat devamlı tüketiminden kesinlikle kaçınılmalıdır.

Detoksun daha gösterişli olması amaçlı vücudun asit dengesini bozan besinleri kullanmamaya dikkat edilmemelidir. Hayvansal gıdalar tüketilmemeli olası olduğunda sulu sebze yemekleri ve çorbalar tüketilmelidir.

Detoks yaparken kullanılmaması gerekenler

  • Alkol
  • Sigara
  • Kahve ve çeşitleri
  • Kırmızı et
  • Süt ürünleri
  • Şeker
  • Tüm işlenmiş ürünler; salam, sucuk, sosis, hazırlıklı meyve suları
  • Kızartmalar ve hamur işleri
  • Detoks yaparken tadını çıkaracağımız besinler:
  • Tüm kıtır sebze ve meyveler (Mevsiminde)
  • Balık
  • Baklagiller (Nohut, mercimek, fasulye vb)
  • Kuruyemiş (Badem, ceviz kaju gibi)

Detoks çayı için gerekli malzemeler

  • 2 yemek kaşığı Yeşil Çay
  • 1 tane kıtır sıkılmış limon suyu
  • 1 orta boy kaşık Mate Çayı
  • 3 tane karanfil
  • 3 tane karabiber
  • 1 tane yeşil elma
  • 1 tane kabuk tarçın
  • 1 litre su
  • İsteğe bakılırsa katılabilecekler;
  • 5-6 sap maydanoz
  • 5-6 sap kıtır nane veya 1 tutam kuru nane
  • 1 tane dilimlenmiş salatalık veya 1 tane kivi
Detoks çayı nasıl yapılır?

1 litre sıcak suyun içerisine, kivi ve elmalar dilimlenerek katılır. 1 çay kaşığı Mate çayı, karabiber ve karanfil, 1 tane kıtır sıkılmış limonun suyu, 1 tane kabuk tarçın ve 2 yemek kaşığı yeşil çay katılır. Bu karışım 2-3 dk kaynatılır ve 5-10 dk demlenmeye bırakılır. Zamanınız var ise 1 saate civarı beklemesi daha iyidir. Çayı süzdükten daha sonra gün tüketebilirsiniz.

Dilerseniz çayın içerisine 5-6 sap maydanoz, 5-6 sap kıtır nane veya 1 tutam kuru nane de ekleyerek ödem atma etkisini arttırabilir ve yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Çayın içerisindeki yeşil çay ve mate çayı enerji veren özelliğe sahip olduğundan çayın akşam tüketimi uykuyu kaçırabileceği amaçlı akşam tüketilmemesi daha iyi olur. Detoks süresince her gün yapacağınız 1/2 saat yürüyüş sizi rahatlatacak ve toksinleri atmanızı da kolaylaştıracaktır.

Yeşil Çay

Stresi azaltarak rahatlama sağlar ve metabolizmayı hızlandırır.

Mate Çayı

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırır. Kafein gibi özelliklere sahip olduğundan enerji verir. Enerji verirken tansiyonu yükseltmez.

Yeşil Elma

Yeşil elma, lif kaynağıdır, sindirim sistemini tertip eder, kabızlığı gidermede destekçi olur. Böbreklerin temizlenmesini sağlar. Kolesterolün düşmesine yardımcı olur. C vitamini kaynağıdır.

Karanfil

İdrar söktürücü olduğu amaçlı sindirim sistemini tertip eder ve vücutta birikmiş ödemi atar.

Çubuk tarçın

Mide rahatsızlıkları ve karındaki ağrılarına iyi gelir. İshali keser, gaz söktürücüdür. Beden direncini arttırır. Soğuk algınlığı ve nezleye karşın faydalıdır.

Limon Suyu

İçerisindeki C vitamini ile bağışıklığı güçlendirici etkisi vardır ve hastalıklardan daha hızlı kurtulmada etkilidir. Vücudun PH seviyesini dengeler, karaciğeri ve böbreği temizler, yüksek tansiyona iyi gelir, sindirime destekçi olur.
Son Güncelleme : 19.01.2024 12:13:21
Detoks Çayı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Detoks Çayı Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Detoks Çayı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi
Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi
Emziren anne papatya çayı içebilir mi? Sorusunun cevabı kesinlikle evet olmalıdır. Papatya çayının birçok faydaları vardır. Özellikle insanlarda sakinlik yapar. Emziren annelerinde papatya çayı içmeleri, sakinleşmelerini sağlamak için gayet faydalıdı...
Kayısı Çayı
Kayısı Çayı
Kayısı çayı, özellikle zayıflamayı isteyen kişiler tarafından tercih edilen bitkisel çaylardan biridir. Bu çayı içen kişiler sıkça tuvalete çıkarlar. Bu nedenle kabız olanlar içinde tavsiye edilir. Metabolizması gerektiği gibi çalışmayan kişilere de ...
Hamilelikte Karanfil
Hamilelikte Karanfil
Hamilelikte Karanfil, Anavatanı Güneydoğu Asya olan ve benzeri iklimlerde yetişen karanfil ağacının çiçek açmamış tohumları olan karanfil bitkisi, karanfil çiçeği ile aynı değildir. Karanfil baharatı kışın yaprak dökmeyen karanfil ağacının tohumunun ...
Yaseminli Yeşil Çay
Yaseminli Yeşil Çay
Yaseminli Yeşil Çay, Yasemin dediğimiz zaman hemen akla mis kokusu gelir. Bahçelerde ve parklarda bulunan yasemin kokusu uzaktan bile hissedilmektedir. Bu güzel koku öğütülerek çay olarak da tüketilmektedir. Oldukça faydalı olan yasemin çayı faydalar...
Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi
Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi
Emziren anne rezene çayı içebilir mi, rezene 2 metreye kadar boyu olabilen çok faydalı bir bitki çeşididir. Rezene ağacının gövde kısmında ince ve uzun yapraklar oluşur. Rezene ilk oluşmaya başlarken yeşil ve otsu bir görünümde olup, ilerleyen zamanl...
Sultan Çayı
Sultan Çayı
Sultan Çayı, Sultan çayının İçeriğinde 11 çeşit baharat var ve tadı mesir macununu andırıyor. Ihlamur, papatya, zencefil, melisa, yasemin, karanfil, kuşburnu, hatme çiçeği, yenibahar, karabiber, ada çayı, tarçın kabuğu, havlıcan, karabaş otu, ısırgan...
Limon Melisa Çayı
Limon Melisa Çayı
Limon Melisa Çayı, Rahatlatıcı bir etkisi olan bitki çayı arayanlar, limon Melisa çayında yer alan oldukça fazla rahatlatıcı-gevşetici etkin maddeler yer aldığını bilmelidirler. Yudum yudum içilen limon Melisa çayı tükettiğinizde, tükettiğiniz an rah...
Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi
Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi
Emziren anne ıhlamur içebilirmi, birçok anne adayı bebeğine sütünün artması ve kaliteli olması için elinden geleni yapar. Anne adaylarını birçoğu bitki çaylarını içerken seçerek ve dikkatli tüketmektedir. Bilindiği gibi emziren anne adayları her türl...
Yakı Otu Çayı
Yakı Otu Çayı
Yakı otu çayı, Yakıotu, meragülü, Epilobium, Willow herb, Epilobe adları ile malum şifalı bir nebattır. Yakıotu, Küpeçiçeğigiller familyasından, nemli yerlerde yetişen, genellikle çok senelik, ender şekilde 1-2 senelik bir nebattır. Çiçekleri pembe v...
Tomurcuk Çay
Tomurcuk Çay
Tomurcuk çay, yani kokusunun çok güzel olduğunu bildiğimiz çay çeşididir. Tomurcuk çay, henüz olgunlaşmamış çay yapraklarının toplanması ile elde ediliyor. Bu tip çaylar hemen hemen hiç işlem görmemiş çaylardır. Doğal bergomat esansı ile tatlandırılm...
Humana Süt Çayı
Humana Süt Çayı
Humana süt çayı, emziren annelerin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alır anne sütü arttırıcı özelliğe sahip bir bitki çayıdır tadı gayet güzel rahatlıkla tüketilebilecek olan bir çay çeşididir. Küçük pirinç taneleri şeklinde özel kutusunda satılır...
Gebelikte Papatya Çayı
Gebelikte Papatya Çayı
Gebelikte papatya çayı, Papatya sadece görünümü ile değil sağlık bakımından da mucizevi özelliklere sahip olan bir bitki çeşididir. Papatya çayı kışın sebep olduğu soğuk algınlığının giderilmesinde kullanıldığı gibi her mevsim içilmesi mümkün olan tü...

 

Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi
Kayısı Çayı
Hamilelikte Karanfil
Yaseminli Yeşil Çay
Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi
Sultan Çayı
Limon Melisa Çayı
Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi
Yakı Otu Çayı
Tomurcuk Çay
Humana Süt Çayı
Gebelikte Papatya Çayı
Ginkgo Biloba Çayı
Adet Söktürücü Çay
Ardıç Pekmezi
Ayahuasca Çayı
Soğuk Çay
Kiraz Sapı Çayı
Reyhan Çayı
Gebelikte Rezene Çayı
Gül Çayı
Papatya Çayı Nasıl Yapılır
Nar Çiçeği Çayı
Hamilelikte Kuşburnu
Zahter Çayı
Çoban Çantası Çayı
Ebegümeci Çayı
Melisa Çayı
Kapari Çayı
Soğan Çayı
Popüler İçerik
Ginkgo Biloba Çayı
Ginkgo Biloba Çayı
Ginkgo Biloba Çayı, günümüzde halen yaşamını sürdüren ve en yaşlı ağaç türlerinden biri olan ginkgo biloba ağacının yapraklarından sağlanan bu çay bey...
Adet Söktürücü Çay
Adet Söktürücü Çay
Adet Söktürücü Çay, Erişkin bir bayan normal olarak ortalama 28 günde bir adet kanaması görür. Adet gecikmesi adet kanamasının beklenen tarihinde olma...
Ardıç Pekmezi
Ardıç Pekmezi
Ardıç pekmezi, ardıç ağaçlarının kozalaklarından üretilen bir pekmez çeşididir. Bu pekmez andız pekmezi olarak da tabir edilir. Ağacın kozalağında ete...
Ayahuasca Çayı
Ayahuasca Çayı
Ayahuasca çayı, Nezle olsak, grip olsak ıhlamur hazırlarız, hafif halsizliğimiz varsa  nane-limon niyetine içilen ayahuasca çayı nedir.Aslında kendisi...
Soğuk Çay
Soğuk Çay
Soğuk çay yaz aylarının n çok içilen ve ferahlatıcı içeceklerinden birisi soğuk çaydır. Tüm marketlerde bir çok markanın hazır soğuk çayları olmasına ...
Kiraz Sapı Çayı
Kiraz Sapı Çayı
Kiraz sapı çayı, özellikle zayıflamak isteyen insanların çokça tükettiği çaylar arasında yer almaktadır. Bu bitki çayı son derece etkili ve kişilerde ...
Reyhan Çayı
Reyhan Çayı
Reyhan çayı, günümüzde çok sık tüketilen ve birçok kişinin gerek kokusu nednei ile gerekse faydaları nedeni ile tükettiği çayların başında gelmektedir...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Emziren Anne Papatya Çayı İçebilirmi
Kayısı Çayı
Hamilelikte Karanfil
Yaseminli Yeşil Çay
Emziren Anne Rezene Çayı İçebilirmi
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024