{
    "title": "Zayıflama Çayı",
    "image": "https://www.bitkicaylari.gen.tr/images/zayiflama-cayi.jpg",
    "date": "20.01.2024 04:40:24",
    "author": "Emrah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Zayıflama çayı,</b> kilo problemi olan kişilerin sürekli olarak tükettiği çaylardan olmaktadır. Zayıflama çayı satışı yapılan yerlerde genellikle satılan ürünün hangi bitkileri içerdiği belirtilmektedir. Bazı markaların içeriğinde bulunan bitkiler bir miktar farklılık gösterse bile form çayı olarak satılan çayların büyük oranda aynı içerikleri olduğunu belirtebiliriz. Kekik otu çayı, mate çayı, sarımsak çayı, yeşil çay, sinirli otu çayı, barut ağacı kabuğu çayı, limon çayı, funda çayı ve biberiye zayıflama çayı harmanların da en fazla kullanılan bitkiler arasında olmaktadır. Şunu belirtmek gerekir ki sadece <b>zayıflama çayı</b> içerek zayıflamak diye bir şey mümkün olmayacaktır. Farklı markalarla satılmakta olan bitkisel zayıflama çayları, esas olarak zayıflamaya yardımcı olan çaylardır. Birbirine yakın içeriklere sahip olan çeşitli bitkilerle hazırlanan zayıflama çaylarının ana hedefleri metabolizmayı hızlandırmak gün boyu yakılan kalori miktarının arttırılmasını, vücuttan fazla suyun atılmasını, tuvalete çıkmayı kolaylaştırmak amacıyla ve tokluk hissini uzatmak amaçlı kullanılır. Yani, bitkisel zayıflama çaylarıyla yapılan diyetinize destek olabilir, fakat sadece çay içerek kilo verilmez. Kilo verebilmek amacıyla yapılması gereken, gıdalardan ve içeceklerden alınan kaloriyi, yakılan kaloriden az tutulmasıdır. Eğer bu denge korunursa, bir süre sonra vücudunuz kalori yani enerji ihtiyacını karşılayabilmek amacıyla yağ yakmaya başlanır.</div><div><br></div><div><b>Zayıflama Çayı Malzemeleri</b></div><div><ul><li>1 adet limon</li><li>Ufak bir parça zencefil (1 limonun yarısından az olacak olsun)</li><li>6 ya da 8 tane karanfil</li><li>1 adet çubuk tarçın</li><li>4 su bardağı su</li><li>8-10 dal maydanoz</li><li>İsteğe bağlı olarak birkaç dilim yeşil elma</li></ul><div><b>Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Zayıflama çayı yapılışına ilk önce limonu ve zencefili yıkayarak başlayalım. Güzelce yıkanan limon ve zencefili birkaç parçaya ayıralım sona tencereye alalım, üzerine suyu tarçını ve karanfili ilave ederek ocağa alalım. Zayıflama çayı kaynamaya başladıktan sonra üzerine yıkanmış olan maydanozu ilave edin 5 dakika daha kaynatalım ocaktan alalım. Zayıflama çayının soğuması için bekletelim ve soğuduktan sonra her yemekten 30 dakika önce büyük bir bardak içilmesi gerekir. Bu karışımı günde 3 defa kullanmanız yeterli olacaktır. Her gün taze olarak hazırlanan zayıflama çayı daha faydalı olacaktır. Hazırlanan zayıflama çayını düzenli olarak kullanırsanız eğer Allah'ın izniyle faydasını göreceksiniz. Bu çayı günde 3 defa her yemekten 10 dakika ya da yarım saat önce aç karnına büyük kupa bardaklardan 1 bardak içilmesi gerek. İsteğe bağlı olarak da kalanı akşam içilebilir.</div><div><ul><li>Zayıflama çayında kullanılan maydanozun faydası, metabolizmayı hızlandırması, idrar söktürücü özellikte olması, göbek yağlarını eritmeye yardımcı olması, sürekli olarak beliren şişliği alma özelliği fazla suyun atılmasını sağlar,</li><li>Zayıflama çayında kullanılan vermede faydası, zayıflamaya yardımcı özelliktedir, yağ yakıcı etkisi vardır, idrar söktürücü özelliği vardır, iltihabı önleyici etkisi vardır, kan şekerini düzenleyerek tokluk hissi oluşturur,</li><li>Zayıflama çayında kullanılan tarçının kilo vermeye faydası, tok kalmaya yardımcı olur, kan şekerini düzenleyerek kilo vermeye fayda sağlar,</li><li>Zayıflama çayında kullanılan karanfilin kilo vermeye faydası gaz söktürücü olması, mide bulantısını bastırması, ağız kokusuna yok etme etkisi olması, kusmaları önlemektedir,</li><li>Zayıflama çayında kullanılan zencefilin kilo vermeye faydası, metabolizmayı hızlandırıcı etki sağlar, tok tutmaya etki oluşturur, iştah kesicidir ve yağ yakımını kolaylaştırıcı etkisi vardır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}