{
    "title": "Yaseminli Yeşil Çay",
    "image": "https://www.bitkicaylari.gen.tr/images/yaseminli-yesil-cay.jpg",
    "date": "19.01.2024 14:12:23",
    "author": "Soner Bahşi",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Yaseminli Yeşil Çay,</b> Yasemin dediğimiz zaman hemen akla mis kokusu gelir. Bahçelerde ve parklarda bulunan yasemin kokusu uzaktan bile hissedilmektedir. Bu güzel koku öğütülerek çay olarak da tüketilmektedir. Oldukça faydalı olan yasemin çayı faydaları ise saymakla bitmez. Yaseminli yeşil çay ise hem yasemin bulunan hem de yeşil çayın karışımıyla elde edilen mix çaylardadır. Oldukça yoğun tüketilen ve herkes tarafından tüketilen faydalı bir çaydır.</div><div><br></div><div><b>Yaseminli Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Yaseminli yeşil çayın bağışıklık sistemini güçlendirici ve bireylere enerji verici etkisi vardır. Aynı zamanda hoş kokusu sayesinde rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır. Yaseminli yeşil çay tüketenlerin kas ağrılarında azalma görülür ve grip, soğuk algınlığı gibi solunum yolları rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir. Tam bir antioksidan özelliğine sahip bu çay bel ve sırt ağrılarına, mide ağrısına ve baş ağrılarına da iyi gelmektedir. Aynı zamanda yaseminin kokusu sayesinde ağız kokusunu alır ve ferah bir etki bırakır.</div><div><br></div><div><b>Yaseminli Yeşil Çay Nasıl Hazırlanılır?</b></div><div><br></div><div>Yaseminli yeşil çayı hazırlamak çok basittir. Öncelikle çayı demlemek için demliğin içini yeni kaynamış suyla ısıtın. Fakat çayın üzerine aşırı kaynar su dökmeyin. Bu çayın yasemin tadını bozabilir. Suyun sıcaklığı 80-85 derecen fazla olmamalıdır. Ardından suyun içine yaseminli yeşil çayı ekleyerek 3-4 dakika bekletin. Çok uzun süre beklerse acı bir tadı olabilir bu nedenle size tavsiye edilen süreyi şaşmamalısınız. Ardından bardağınıza alarak afiyetle içiniz. Bunu bir iki kez yapabilirsiniz. Faydalı bir çay olmasına karşın bir günde 3 bardaktan fazlası zararlı gelebilir. Sonuçta vücudumuzun da bir sınırı vardır. Hamilelerde huzursuzluğa ve uyku sorununa sebep olabilir. Bu nedenle hamileler için tavsiye edilmeyebilir. Farklı tatlandırıcı ve aromalarla takviye yapabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}