{
    "title": "Salatalık Çayı",
    "image": "https://www.bitkicaylari.gen.tr/images/salatalik-cayi.jpg",
    "date": "20.01.2024 13:58:58",
    "author": "Sakine Çankaya",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Salatalık Çayı;</b> metabolizmayı hızlandırdığından dolayı bu çay zayıflamak isteyenlerin diyet programlarında yer alan bir çaydır. Kilo problemi çağımızın büyük sorunları arasında yer almaktadır. Yapılan diyet ve sporlarla zayıf olmak ve zayıf kalmak sağlanmaktadır. Fakat herkesin beden yapısı, metabolizma hızı, yaşı birbirine benzememektedir. Düzenli yapılan spor ve diyet programları kişiyi zayıflatırken bölgesel yağlanma sorunları olan kişiler için bitki çayları işe yaramaktadır. Bu çaylardan olan salatalık çayı, bölgesel zayıflamak isteyenler için mucizevi bir etkiye sahip bir çaydır. Diyet yapan kişilerin ilk tercihleri arasında olan salatalık çiğ olarak tüketilebileceği gibi salatalarda ve çay formunda da tüketilir. <b>Salatalık çayı</b> göbekte bulunan yağlanmalara etki eden bir çaydır. Salatalık çayı tüketilirken mutlaka sebze ağırlıklı beslenmek gerekmektedir. Sebze ağırlıklı beslenme ile içilen salatalık çayı düzenli yapılan egzersizlerin de sayesinde bölgesel olarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Salatalık Çayı</b> malzemesi.</div><div><ul><li>1 adet kabukları ile dilimlenmiş salatalık</li><li>1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil</li><li>1 adet dilimlenmiş limon</li><li>12 dal taze nane</li><li>1 litre kadar hazır su</li></ul><div><b>Salatalık çayı</b> yapılışı; tüm malzemeleri 1 gün önceden cam bir kavanoza katıyoruz. 12 saat beklettikten sonra suyunu süzün aç karnına günde iki defa için. Yemeklerden yarım saat önce içebilirsiniz. Salatalık çayının faydası olarak, tatlı ihtiyacının bastırılması ve sindirim enzimlerini harekete geçirmektir. Böylece daha hızlı bir şekilde yağ yakımı gerçekleşecektir.</div>"
        }
    ]
}