{
    "title": "Emziren Anne Ihlamur İçebilirmi",
    "image": "https://www.bitkicaylari.gen.tr/images/emziren-anne-ihlamur-icebilirmi-7488.jpg",
    "date": "19.01.2024 02:51:34",
    "author": "Gülşen boğa",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Emziren anne ıhlamur içebilirmi,</b> birçok anne adayı bebeğine sütünün artması ve kaliteli olması için elinden geleni yapar. Anne adaylarını birçoğu bitki çaylarını içerken seçerek ve dikkatli tüketmektedir. Bilindiği gibi emziren anne adayları her türlü bitki çayını doktora sormadan tüketmek istemez. Emziren anne adayları ıhlamur içebilir, ıhlamurun hiçbir zarar verici etkisi yoktur. Aksine ıhlamur emziren anne adaylarında sütün kalitesini arttırmaktadır. Anne adayları emzirdikleri için vücutlarının suya ve sıvı alımına daha dikkat etmeleri gerekir. Günlük alması gereken sıvının emzirme döneminde iki katını anne adaylarının alması gerekmektedir. Ihlamur bitkisi emziren anne adayları için oldukça güvenlidir.</div><div><br></div><div>Ayrıca bebeğin gaz sancısını almaktadır, doğal olarak anneden geçen sütün bebeğinin beslenmesine ıhlamurun içilmesi bebekteki uyku düzenini arttırır. Bilinçli bir araştırma içine giren emziren anneler günlük olarak ıhlamuru ne kadar tüketmesi gerektiğini bilmelidir. Tabii ki bunu bir doktor yardımıyla öğrenebilir, Günlük olarak 2-3 bardağı anne adayları geçmemesi gerekir. Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi ıhlamuru da içerken abartmamak gerekir. Özellikle emzirme döneminde yenilen ve içilen gıdalara daha özen gösteren anneler günümüzde bir o kadar tehlikeli bitkilerin olduğu bilinmektedir. Emziren annelerin ıhlamuru aşırı içmesi sonucunda bulantı ve kusmaya neden olduğunu bilmelidir. Bebeğin ve annenin huzuru için ılık bir bardak ıhlamur her ikisini de iyi gelerek sakinleştirir. Emziren annenin ve bebeğin soğuk algınlığı ve grip gibi şikâyetleri durumunda hastalığın önüne geçer.</div><div><br></div><div><b>Emziren anne ıhlamur içebilirmi, nasıl tüketmelidir:</b> bir çaydanlık içinde su kaynatılarak içine birkaç dal ıhlamur ilave edilmelidir. Ihlamuru demlenmeye bırakarak beş on dakika dinlenmeye bırakılmalıdır. Dinlenen ıhlamur bir bardağa dökülerek ılık bir şekilde içilmelidir. Böylelikle emziren anneyi oldukça rahatlatarak bebeğinizin huzurlu olmasına yardımcı olursunuz.</div>"
        }
    ]
}