{
    "title": "Basen Eriten Çay",
    "image": "https://www.bitkicaylari.gen.tr/images/basen-eriten-cay.jpg",
    "date": "21.01.2024 18:42:08",
    "author": "Guner Gültekin",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Basen eriten çay,</b> Öncelikle birçok çayın vücudumuzdaki fazla yağlardan kurtulmaya yardımcı olduğunu biliyor ve birçok Türk kadını bu yolla kilolarından kurtuluyor. Basen ve bel bölgesinde bulunan yağlardan sadece bitkisel çaylarla kurtulmayı düşünmek yanlış bir düşüncedir. Sıkı bir diyet ve küçük egzersizlerle destekleyebiliriz. Unutulmamalıdır ki basen bölgesi en zor eriyen bölgedir. Bununla yaşamayı kabullenmek yerine düzenli bir şekilde egzersiz diyet ve bu bitkisel çaylarla biriken yağlardan kolayca kurtulabiliriz. Şimdi vereceğimiz beş adet çeşitli bitkilerden yapacağımız mucize çayın yapılışını sizlere sunacağım.</div><div><br></div><div><b>Basen eriten çay tarifi:</b> İhtiyacımız olan bir tutam funda yaprağı, bir tutam sinameki, bir tutam kuşburnu, bir tutam papatya ve rezene. Öncelikle orta boy cezve ya da demliğin içine ağzına kadar doldurduğumuz suyu kaynatıp biraz soğumasını bekliyoruz Suyun kaynar değil de sıcak olmasına dikkat etmeliyiz. Daha sonra rezene, funda yaprağı, papatya, sinameki ve funda yaprağını bu sıcak suyun içerisine atıp bir süre demlenmesini bekleyelim. Demlendikten sonra bu çayı süzerek her sabah aç karnına bir su bardağı tüketilmelidir. Özellikle basen ve bel bölgesindeki yağlardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bununla birlikte selülit sorununa da iyi gelecektir. Bu çaylar, tek başına bir işe yaramayacaktır. Bununla birlikte yağlı gıdalardan uzak durup küçük egzersizler yaparak daha hızlı basen bölgesindeki yağlardan kurtulabiliriz. Verilen malzemeleri aktarlardan kolayca temin edebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}