Kiraz sapı çayı, özellikle zayıflamak isteyen insanların çokça tükettiği çaylar arasında yer almaktadır. Bu bitki çayı son derece etkili ve kişilerde metabolizmayı hızlandırarak fazla yağların yakılmasını sağlayan muhteşem bir bitki çayıdır. Günümüzde kiraz sapı çayının faydalarını bilmeyen insanlar yedikleri kirazların sapını atarlar ve daha sonra birçok bitkisel zayıflama çaylarına para vererek tekrar farklı bitki çayları alırlar. Fakat bu kişiler kiraz sapının zayıflamak için kullanılabilecek en iyi bitkisel çay olduğunu bilselerdi kesinlikle bu tür bitkisel çayları tüketmezlerdi. Bu nedenle sizlerde ister hazır olarak kurutulmuş kiraz saplarını alarak isterseniz kendiniz yediğiniz kirazların saplarını biriktirerek doğal bir şekilde kurutup çayını içebilirsiniz. Böylece özellikle diyet yapan kişiler diyet programlarına daha çok yardımcı olacak olan bu bitkisel çayı tüketerek çok daha hızlı bir şekilde zayıflayabilir. Kiraz sapı çayı, tabi ki çok fazla tüketildiğinde ya da yanlış kişilerin tüketmesi ile bazı yan etkiler meydana getirebilmektedir. Bu nedenle kiraz sapı çayını aşırıya kaçmadan tüketmeniz önerilir. Bunun yanında hamile olan bayanların bu çayı tüketmemesi hem anne hem bebek için çok daha sağlıklı olacaktır.

İçerisinde birçok vitamin bulunan kiraz sapı çayı, özellikle A, B1 ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin bir bitki çayıdır. Bu nedenle yaptığı zayıflatma etkisinin yanında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ile kişilerde görülen soğuk algınlığı, nezle, grip gibi soğuk hava etkisi ile oluşan solunum yolu hastalıkları engellenebilmektedir. Fakat bunun için kiraz sapı çayının birkaç gün düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Üstelik hazırlanması son derece kolay olan kiraz sapı çayı sizlerde çok hızlı bir şekilde pratik olarak yapabilirsiniz. Bunun için bir miktar kiraz sapını kaynatılmış su içerisine koyarak bir süre demlendirin. Bu şekilde yaklaşık olarak 5 dakika kadar bir sürede demlenecek olan çayı ister sıcak sıcak ister ılıdıktan sonra tüketebilirsiniz. Fakat kiraz sapı çayı, eğer soğuk algınlığı nedeni ile tüketiliyor ise kesinle bu çayı sıcak sıcak tüketmelisiniz. Bu şekilde çok daha büyük etkiler meydana gelecektir.