Keten tohumu çayı, aslında günümüzde son derece bilindik ve aynı zamanda insanların çokça kullandıkları bir bitki çayıdır. Vücudun hemen hemen her bölgesinde farklı şekillerde etkisini gösteren bu mükemmel bitki çayı, özellikle stresli bir iş hayatı yaşayan kişide çok büyük etkiler yapmaktadır. Bu bitki çayını kesinlikle sadece sağlık açısından fayda sağlıyor gibi düşünmemek gerekmektedir. Çünkü şifa kaynağı insanlarda rahatlama ve stresin uzaklaşması gibi etkiler yaparak faydalar sağlamaktadır. Ülkemizde Doğu Akdeniz bölgesinde yetişmekte olan bu bitkiden elde edilen çay ile insanlar birçok derdine deva bulmaktadır. Üstelik ülkemizde bolca yetiştirilen bu bitki, bolluk nedeni ile herkesin istediği zaman bulabileceği bir bitkidir. Bu nedenle isteyen herkes çok kısa bir sürede bu bitki çayını tüketebilir. Özellikle yaşlılar tarafından tüketilmesi gereken bu bitki çayını hemen hemen her yaştaki insan içebilir. Fakat genellikle 12 yaş ve altı çocukların bu çaydan uzak durması çok daha sağlıklı olacaktır. Bu çay her ne kadar doğal olsa bile içerisinde bulundurduğu maddeler nedeni ile bazı insanlarda küçükte olsa tehlikeler meydana getirebilmektedir.

Tarihi oldukça eskilere dayanan keten tohumu çayı eski antik mısır döneminde bile şifa amaçlı tüketilen bitki çaylarından biridir. O zamandan günümüze kadar gelen bu çayın elbette bir faydası olmasa insanlar bu kadar fazla tüketmezdi. İnce ince sapları olan ve yaklaşık olarak bir metreye kadar uzanabilen sapları olan bu bitkiden elde edilen bitki çayı, içeriğinde bulunan birçok madde ile antioksidan özelliği göstererek farklı faydalar sağlamaktadır. Bu bitkinin içerisinde bulunan C vitamini de özellikle kış aylarında kişilerde görülen soğuk algınlığı, grip gibi problemlerin çözülmesi için son derece etkili olmaktadır. Vücudun hastalık durumunda en çok ihtiyacı olan C vitamini bu bitki çayı ile vücuda kazandırılarak kişinin bağışıklık sistemi daha da güçlendirilmektedir. Böylece vücutta bulunan hastalığın belirtilerinin meydana gelmesine neden olan enfeksiyonların etkilerini en aza indirebilmektedir. Keten tohumu çayının bir özelliği vardır ki bu özelliği ile birçok insanın şaşırmasına neden olmaktadır. Bu bitkiden elde edilen çay içerisinde en çok balıklarda bulunan omega üç yağ asitleri bulunmaktadır. Bu nedenle omega üç desteği kazanmak için bu mükemmel bitki çayını sizlerde tüketebilirsiniz.

Keten tohumu çayı, günümüzde kullanılan depresyon ilaçları içerisinde bol oranda kullanılmaktadır. Bu nedenle özellikle depresyon moduna giren insanların bu çayı içerek rahatlamaları mümkündür. Sizler ya da çevrenizdekiler bu tür problemler yaşıyor ise keten tohumu çayı ile bu problemler yavaşta olsa çözülebilir. Bunun yanında sindirim problemleri yaşayan insanlarda bu problemlerin çözülmesi için günlük olarak düzenli bir şekilde keten tohumu çayı tüketebilirler. Bu durumlarda da son derece önemli etkiler meydana gelerek kişinin sindirim sistemi düzenli bir hal alacaktır. Keten tohumu çayı uzun süreler kullanıldığında insan vücudunda bulunan iyi ve kötü kolesterollerden kötü olan kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Bu çay insanlarda kötü kolesterol olarak adlandırılan ve özellikle ileri yaştaki insanlarda problem haline gelerek sağlık sorunlarını oluşturan bu kolesterol bu bitki ile oldukça düşürülebilmektedir ve son olarak keten tohumu çayı, besin lifi açısından son derece zengin bir bitki çayıdır. Bu nedenle sizlerde bu mükemmel bitki çayını içerek bu lif kaynağını elde edebilirsiniz.